Entralpi
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Écosystème Logiciel

Entraînez-vous avec Précision, Sans Deviner.

ENTRALPI

Plan d'Entraînement

Cette Semaine
Mo 14
Tu 15
We 16
Th 17
Fr 18
Sa 19
Su 20
09:00 AM

Évaluation de la Force des Doigts

Test de Force Critique

05:30 PM

Session de Bloc

Focus sur les arquées

Train
Plan
Test
Log
ENTRALPI

Entraînements Guidés

Échauffement

Endurance

Force

Puissance Endurance

Récupération Active

Train
Plan
Test
Log
ENTRALPI
JD

John Doe

Grimpeur Pro

Sessions Totales
142
Force Max
84 kg

Historique Récent

Test de Force Critique
il y a 2 jours
+2.4%
Test de Force Critique
il y a 2 jours
+2.4%
Test de Force Critique
il y a 2 jours
+2.4%
Train
Plan
Test
Log
Climbing Gym

Test de force maximale

15s

Test de contraction volontaire maximale

Modifier
Choisissez une prise et tirez dessus pendant 5 secondes avec votre force de traction maximale sur vos mains gauche et droite

Poutre & Prises

Tension Grindstone Pro
Beastmaker 1000

Sélectionnez une poutre pour voir les prises.

Aperçu

Exercice sur Poutre

00:05

100% force max.

ENTRALPI
Climbing

Test de force maximale

Test de contraction volontaire maximale

Climbing Hold

Profil des Doigts

Testez la force max de chaque doigt

Tableau de bord
Force Critique

Faites un test de 4 min pour débloquer les analyses.

Niveau de Force

Profil de Force
60 kg
50 kg
40 kg
30 kg
20 kg
42.0
47.0
46.5
26.0
29.0
29.0
Train
Plan
Test
Log
ENTRALPI

Progression

Votre force au fil du temps

Tendance 30 jours
+12%
Niveau max
8A
Train
Plan
Test
Log
ENTRALPI

Appareils

Plaque Entralpi

Connecté

84%
Entralpi Plate

Autres appareils

WH-06

Non connecté

Associer
Train
Plan
Test
Log
ENTRALPI
Chronomètre
00:07
Suivant: 3s Repos
Série 2 sur 5
Entralpi

Entralpi - Entraînement Escalade

Entraînements intelligents

4 NOTES 5.0
ÂGE 4+ Ans
CATÉGORIE Santé et forme
DÉVELOPPEUR Felix Bourassa

Nouveautés

Historique des versions
Version 1.0.51 il y a 2 sem

- Les athlètes peuvent désormais ajouter des exercices pour leurs entraînements personnalisés
- Les commentaires sont conservés dans l'application avec la réponse des développeurs

Aperçu

11:12
ENTRALPI

Entraînements

Entraînement guidé des doigts
Force
Brut
11:12
ENTRALPI

Réglages

Force maximale
- kg
Unité de poids préférée
Kilogrammes
Aujourd'hui
Jeux
Apps
Arcade
Recherche
Peak Force
124.5kg
+ 7s HANG
- 3s REST
+ 7s HANG
Hardware
Cycle Delta
+15%
Level: 8A
Timer
00:07
100% FREE
01

Ne Laissez Plus de Place au Hasard

Arrêtez de vous demander quoi faire à la salle. Suivez des plans d'entraînement intégrés et conçus par des experts pour cibler des filières énergétiques spécifiques et vous aider à enchaîner votre prochain projet. Choisissez votre objectif et commencez à tirer.

02

Une Bibliothèque d'Entraînements Complète

Que vous ayez besoin d'un échauffement pour préserver vos doigts, d'un renforcement intense, ou d'une récupération active, explorez une vaste bibliothèque d'entraînements guidés. De la Puissance-Endurance à la Force Max, il y a une session pour chaque objectif de grimpe.

03

Rendez vos Séances d'Entraînement Ludiques

Transformez les séances de poutre épuisantes en une expérience engageante et ludique. Avec un rythme visuel en temps réel et des retours audio intuitifs, vous resterez totalement concentré sur votre effort—plus besoin de fixer un chronomètre.

04

Personnalisation Totale : Créez vos Propres Séances

Ne vous suspendez pas aveuglément. Modifiez n'importe quel entraînement existant ou créez vos propres routines personnalisées de A à Z. Adaptez vos intervalles, vos charges cibles et vos temps de repos pour qu'ils correspondent parfaitement à votre cycle d'entraînement.

05

Testez vos Compétences & Trouvez votre Niveau

Arrêtez de deviner où se trouvent vos faiblesses. Effectuez des tests de référence standardisés — comme la Contraction Volontaire Maximale (CVM) ou le test de Force Critique — pour obtenir des données précises sur vos profils de force des doigts et d'endurance.

06

Suivez votre Progression

Voyez votre travail acharné porter ses fruits. Enregistrez chaque session automatiquement et regardez votre profil de force grandir au fil du temps avec des graphiques interactifs et faciles à lire qui suivent votre force maximale et votre progression à long terme.

07

Connexion Bluetooth Fluide

Montez sur la plateforme et tirez. L'application se connecte instantanément à votre Plateforme de Force Entralpi via BLE 5.0. Pas de menus d'appairage frustrants, pas de latence — juste une connexion fiable et ultra-rapide à chaque fois.

08

Mode Sans Appareil : Entraînez-vous Partout

En voyage sans votre plateforme de force ? Pas de problème. L'application fonctionne parfaitement seule. Suivez vos plans d'entraînement et utilisez nos minuteurs d'intervalle avancés sur n'importe quelle poutre, n'importe où dans le monde.

09

Zéro Frais Mensuel

Obtenez un accès complet au meilleur logiciel d'escalade sans abonnement. Téléchargez l'application, commencez votre plan d'entraînement et suivez votre progression instantanément — aucune adhésion requise.

Logiciel

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