Le Blog Entralpi
Protocoles d'entraînement, nouvelles du produit et ce que les grimpeurs disent de la plaque de force.
Entraînement
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Rechercher et organiser ses objectifs de grimpe
Premier article d’une série d’articles sur la préparation, Félicien nous enseigne l’impact d'une réflexion approfondie sur ses objectifs. Félicien Roy a fait une maîtrise en kinésiologie à...
17/05/2021 • Félicien Roy
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Les suspensions partielles
Un entraînement plus adapté pour l'escalade? Les suspensions partielles isolent des mouvements d'escalade et permettent des entraînements complets avec un minimum d'outils. C'est une méthode simple...
17/12/2020 • Félix Bourassa-Moreau
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Éviter les chutes au sol en trad
Grimper au Québec cette saison, je me suis vu tenté par le nombre incroyable de voies de style trad. Notre province est remplie de falaises exceptionnelles. Savoir se débrouiller avec les coinceurs...
04/11/2020 • Félix Bourassa-Moreau
